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2020年8月3日月曜日

【トレーニング紹介】~バイセップスカール~

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です

今回はバイセップスカールを紹介しています!

腕(上腕二頭筋)を鍛えるうえで基本的なトレーニングになります!

まだ実践したことのない方は是非、チャレンジしてみてください!


初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 

感染症対策も万全で営業中!只今お得な入会キャンペーン実施中

 ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/ 

【受付対応時間】 月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時
※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

2020年7月30日木曜日

【トレーニング紹介】~トライセプスエクステンション~

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はトライセプスエクステンションについて紹介しています!

二の腕のたるみが気になる人や、腕を太く見せたい人にオススメです!

是非一度チャレンジしてみてください!


初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
 
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2020年7月28日火曜日

【トレーニング紹介】~ラットプルダウンMAGグリップver~

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はラットプルダウンMAGグリップverについて紹介しています!

背中を鍛えるうえでは外せないメニューです!

通常のアタッチメントとは違いかなり利かせやすいです!

是非一度、当ジムで体験してみてください!


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2020年7月22日水曜日

【トレーニング紹介】TRX~サスペンショントレーニング~

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はTRX~サスペンショントレーニング~を紹介しています!

このサスペンショントレーニングには百種類以上のトレーニングがあります!

自分の希望に合ったトレーニングが見つかると思います!

体のあらゆる機能を改善・向上の期待が見込めます!

是非当ジムで一度チャレンジしてみてください!


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2020年7月20日月曜日

新プログラム~TRX for リハビリ~

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です

今回は新プログラム~TRX for リハビリ~について紹介しています!

有料プログラムになりますが、安心安全に運動を始めることが出来ます!

詳細は動画をご覧ください!

是非当ジムで一度体験してみてください!


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2020年7月16日木曜日

【トレーニング紹介】レッグプレス

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 感染症対策も万全で営業中!只今お得な入会キャンペーン実施中! ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/ 【受付対応時間】 月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 ジムは通常通り利用できます!
皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です

今回はレッグプレスの紹介です!

大腿四頭筋と大臀筋を一緒に鍛えられるトレーニングになります!

細かい動きなどは動画をご覧ください!

当ジムで一度、チャレンジしてみてください!

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【トレーニング紹介】~バイセップスカール~

皆さんこんにちは! フィットザトップ24秋田茨島店です ! 今回は バイセップスカール を紹介しています! 腕(上腕二頭筋)を鍛えるうえで基本的な トレーニングになります! まだ実践したことのない方は是非、 チャレンジ してみてください! 初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネス...