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2020年10月8日木曜日

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です! 今回はフィットザトップ24秋田茨島店のジムの日常についての動画になります! 普段会員様は黙々とトレーニングに励んでいらっしゃいますが、自分のフォームやトレーニング方は大丈夫でしょうか? 少しでも不安のある方はいつでもスタッフにお声がけ下さい! そしてスタッフと一緒に楽しくトレーニングしましょう! 初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジムフィットザトップ24秋田茨島店
感染症対策も万全で営業中!只今お得な入会キャンペーン実施中!
ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/ 【受付対応時間】
  月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 ジムは通常通り利用できます!

2020年10月6日火曜日

【秋田24時間ジム フィットザトップ24秋田茨島店】トレーナーと会員様~ジムの日常2~

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です! 今回はフィットザトップ24秋田茨島店のジムの日常についての動画になります! 普段会員様は黙々とトレーニングに励んでいらっしゃいますが、自分のフォームやトレーニング方法は大丈夫でしょうか? 少しでも不安のある方はいつでもスタッフにお声がけ下さい! そしてスタッフと一緒に楽しくトレーニングしましょう!
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2020年9月12日土曜日

【秋田24時間ジム フィットザトップ24秋田茨島店】トレーナーと会員様~ジムの日常~





皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です! 今回はフィットザトップ24秋田茨島店の日常についての動画になります! 普段会員様は黙々とトレーニングに励んでいらっしゃいますが、自分のフォームやトレーニング方法は大丈夫でしょうか? 少しでも不安のある方はいつでもスタッフにお声がけ下さい!

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2020年8月31日月曜日

【トレーニング紹介】~ダンベルフライ~

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はダンベルフライを紹介しています!
このトレーニングは大胸筋のストレッチ種目になるので、大胸筋の発達には欠かせないトレーニングです! 是非普段のトレーニングに取り入れてみてください!

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2020年8月27日木曜日

【トレーニング紹介】~プリチャーカール~

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島です!

今回はプリチャーカールを紹介致します!

女性や初心者の方でもしっかり利かせることが出来るので、

是非一度試してみてください!


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2020年8月25日火曜日

~MAGグリップの紹介~

皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はMAGグリップを紹介致します!

普段ラットプルダウンで鍛えていて、普通のアタッチメントでは利かせにくいと感じている方は
是非一度使って違いを体感してみてください!

初心者や女性の方でも使いやすく利かせやすい構造になったいるので是非試してみてください!


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2020年8月18日火曜日

【トレーニング紹介】~ショルダープレス~


皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です! 今回はダンベルを使ったショルダープレスについて紹介しています! 普段肩をを鍛えるメニューに加えてみてください!
女性は女性らしいシルエットになる事が期待でき、男性は体を大きく見せることが出来ます!

是非一度、チャレンジしてみてください!!

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皆さんこんにちは! フィットザトップ24秋田茨島店です! 今回はフィットザトップ24秋田茨島店の ジムの日常 についての動画になります! 普段会員様は黙々とトレーニングに励んでいらっしゃいますが、自分の フォームやトレーニング方 法 は大丈夫でしょうか? 少しでも不安のあ...