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2022年6月23日木曜日

大好評!! ~フィットザ・トップ24のパーソナルトレーニングならあなたのライフスタイルにジャストフィット!!!~



当クラブでは、豊富な知識を持った有資格保持者のパーソナルトレーニングを平日なら、
10:00~22:00時までご利用できちゃいます!
なので忙しい平日の仕事帰りでも大丈夫!

入会される方からお話を伺うと、『他のジムだと受付時間が短かったり都合が合わせられない。』という悩みがある方が想像以上にいらっしゃいました。

Fit the top24では、それぞれのライフスタイルに合わせて時間の方を調整頂けます!
午前から夕方にかけて時間のある主婦の方や、仕事終わりのサラリーマンの方など様々な職種の方にご利用頂いています!

『パーソナルトレーニングご利用時間』
(月~木)10:00~22:00
(土曜)10:00~20:00
(日・祝)10:00~19:00

フィットザ・トップ24はあらゆる角度から
[あなたのフィットネスライフをコーディネート]いたします!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
 感染症対策も万全で営業中!只今お得な入会キャンペーン実施中! 
 ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/ 
 【受付対応時間】 月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時 
※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

大好評 爆売れ中!? ~ボディメイクの救世主!~



☆PERFECT SMOOTHIE PROTEIN☆
《パーフェクトスムージープロテイン》

五大栄養素が配合された食事代替型の超万能プロテインです!

ダイエット目的の方には特にオススメです!
水に溶かして飲むだけなので、忙しい方でも気軽に摂取することが出来ます!

日々の食事だからこそ飲み飽きない美味しさを追求したこの商品、リピーター続出中です!!

当クラブではトレーニング指導と並行して栄養学をしっかり学んだパーソナルトレーナーの資格を取得しているトレーナーがサプリメントを利用した食事指導も行っております!
自信あり!

このパーフェクトスムージープロテインを利用しながらダイエット成功されてる方も居て、会員様の喜びがスタッフ一同のやりがいにも直結しております!
会員様にとってどのサプリメントを仕入れたら良いのか頭を悩ませたかいがあります!

更にフィットザ・トップ24のアプリ会員ならサプリメントやトレーニングギアなどの店頭販売商品が常時10%offで購入できちゃいます!超お得!

これから夏本番!今からでも遅くないです!
あなたの理想のボディメイクを当クラブのトレーナーが実現させます!

フィットザ・トップ24ならサプリメント指導も徹底サポート!
様々な角度から【あなたのフィットネスライフをコーディネート】いたします!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
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 【受付対応時間】 月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時 
※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

2022年6月20日月曜日

~広々とリラックスできるコミュニケーションスペース!~



当ジムでは、ラウンジスペースも広く確保しています!
きついトレーニングの合間やトレーニング後の休憩スペースとしてゆったりとした気分でご利用頂けます!

また、日々のトレーニングや食事等で分からない事の質問や他愛もない世間話など、トレーナーと会員様または会員様同士のコミュニケーションの場としてご利用いただいています!

些細なお悩みやご質問でもお気軽にトレーナーにご相談下さい!
あなたのお悩みやご質問に真剣に向き合います!

フィットザ・トップ24は様々な角度から”あなたのフィットネスライフをコーディネート”いたします!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
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 【受付対応時間】 月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時 
※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

~運動未経験者が4ヶ月で-6.2kgのダイエットに成功~


ダイエット期間:2021年11月中旬~2022年3月中旬
R.K様は、産後太りが気になり自分なりにダイエットをされていたみたいですが、本格的に痩せたいと思い当ジムに入会して頂きました!

入会後の無料カウンセリングを行い、すぐさま8回/4週コースのパーソナルトレーニングを開始しました!
運動経験が無かった為、最初は不安もあったR.K様ですがパーソナルトレーニングを重ねていく度に、みるみるトレーニングが上達していきました!

初めは下半身のみのトレーニング内容でしたが、トレーニング&ダイエットが楽しくなりいつの間にか全身トレーニングへと切り変わっていきました!

☆4ヵ月のダイエット成果☆
・体重: 60.0kg → 53.8kg (-6.2kg)
・体脂肪率: 34.3% → 27.0% (-7.3%)
・脂肪量: 20.2kg → 14.5kg (-5.7kg)
・筋肉量: 36.4kg → 37.0kg (+0.6kg)
・ウエスト:78cm → 65cm (-13cm)
・ヒップ: 105cm → 92cm (-13cm)
・太もも: 60cm → 56cm (-4cm)
・ふくらはぎ:40cm → 35.5cm (-4.5cm)

この様に体重・体脂肪が落ちても筋肉を落とさずリバウンドしない身体を作ることが、私たちフィットザトップ24が目指す理想のパーソナルトレーニングです!
過度なダイエット方法では体重と共に筋肉も落ちてしまいます。
この筋肉を落としてしまう事と、過度なダイエットによるストレスがリバウンドの原因に直結します、、。
体重だけを落とすダイエットとは違い、少し時間は掛かりますが筋肉も残せて、メリハリのある身体を作ることが出来ます!

今後ボディメイクやダイエットをしたいと思ってる方、何をしたら良いか分からずに第一歩を踏み出せない方、是非当クラブにお任せください!
パーソナルトレーナー資格保持のプロのトレーナーがボディメイク、ダイエット成功に導きます!

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※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

2022年3月6日日曜日

【フィットザトップ24秋田茨島店】~ハムストリングランナー~トレーニング紹介!

皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はハムストリングランナーについて紹介しています!

下半身を鍛えるうえでは重要な種目です、是非実践してみてください!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
 
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【受付対応時間】 月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時
 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

2022年2月26日土曜日

【フィットザトップ24秋田茨島店】~スカルクラッシャー~トレーニング紹介!

皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はスカルクラッシャーについて紹介しています!

女性の方でも軽重量で二の腕を鍛えることが出来ます!

是非実践してみてください!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
 
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【受付対応時間】 月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時
 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

2022年2月20日日曜日

【フィットザトップ24秋田茨島店】~キックバック~トレーニング紹介!

皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はキックバックについて紹介しています!

下半身を鍛えるうえでは重要な種目です、是非実践してみてください!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
 
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