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2021年4月24日土曜日

~TRXクロスバランスランジ~トレーニング紹介~【フィットザトップ24秋田茨島店】


皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はTRXクロスバランスランジを紹介しています!

当店で行っているパーソナルトレーニングの一部です!

気になる方は是非、店頭までお越しください!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
 
感染症対策も万全で営業中!只今お得な入会キャンペーン実施中!  

ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/ 

【受付対応時間】 月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時
 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

2021年4月18日日曜日

~ダンベルプレス~トレーニング紹介【フィットザトップ24秋田茨島店】


皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はダンベルプレス紹介しています!

胸トレには欠かせないメニューです!

かっこいい胸筋をつけたい方は是非取り入れてみてください!

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 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

2021年4月10日土曜日

~TRXスプリットフライ~トレーニング紹介~【フィットザトップ24秋田茨島店】



皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はTRXレジステッドローテーションを紹介しています!

当店で行っているパーソナルトレーニングの一部です!

気になる方は是非、店頭までお越しください!

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 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

2021年4月4日日曜日

~ラットプルダウン~トレーニング紹介【フィットザトップ24秋田茨島店】


皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はラットプルダウンを紹介しています!

背中トレには欠かせないメニューです!

ウエストを細く見せたい方は是非取り入れてみてください!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
 
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 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

【フィットザトップ24秋田茨島店】~シングルレッグヒップリフト~トレーニング紹介!

皆さんこんにちは、 フィットザトップ24秋田茨島店です! 今回はシングルレッグヒップリフトについて紹介しています! 一見簡単ですがかなり負荷の高いトレーニングになります! 体幹を鍛えるうえでは重要な種目です、是非実践してみてください! 初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム...