😁アプリ会員様限定イベント😁

クイズに正解し、くじを引いてポイントをGETしよう❕❕

毎週火曜日、アプリにて配信しているクイズに正解すると抽選権をGET❕❕🙌🙌

　　　　　　　　　　　　　　抽選の内容はこちら

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　　　　　　　　　　　　　　1～50＝50ｐ

　　　　　　　　　51～80＝100ｐ

　　　　　　　　　81～95＝200ｐ

　　　　　　　　　96～97＝300ｐ

　　　　　　　　　98～99＝500ｐ

　　　　　　　　　　100＝1000ｐ

獲得したポイントは、会費や物販購入に利用できます❕❕💓

誰でも無料で参加できるイベントですので、皆様のご参加お待ちしております❕❕

初心者も安心！ちゃんと教えるフィットネスジム　フィットザトップ24秋田茨島店 感染症対策も万全で営業中！只今お得な入会キャンペーン実施中！ ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/ 【受付対応時間】　月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時～18時 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 ジムは通常通り利用できます！

【日本のフィットネス人口がヤバい！！】

今日本のフィットネス人口が海外と比べてとても少ないのが現状です😢

日本のフィットネス人口が３％に対して、フィットネス先進国のイギリスが15％と約５倍も差があります😨😨

海外では、医療費などが日本よりも高いため、自分の健康は自分で守るという考えが浸透しています。しかし、日本ではその考え方があまり浸透せず、今後加速していく超高齢社会において医療費の増大も懸念されています😱😱😱

日本も今後医療費の増大等で気軽に病院に通うのも難しくなるかもしれません👴👵

今のうちからジムなどで運動習慣を身につけて一生涯健康な身体を手に入れましょう💪💪💪

当店では、運動経験がない方やジムに通うのが初めて方向けに無料カウンセリングや無料体験も実施中です🔥🔥🔥

ぜひ、お気軽にご来店ください😀😀

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【なぜダイエットに失敗するのか？】

現在インターネットは情報で溢れており、様々なダイエット方法が存在しています😐

挑戦した方が多い物だと、炭水化物抜きダイエットや食べないダイエット等があるかと思います🍙🍜🍞

確かに多少の体重を落とすことは可能ですが、それで理想の体型になった方は少ないのではないでしょうか😖

ダイエットにおいて運動と同じくらい大切なことが、バランスの取れた食事制限です👍

タンパク質、脂質、炭水化物のバランスを計算して、自分にとって必要な一日あたりのカロリーを見つける事でダイエット成功に近づくでしょう。🎊

また、運動もただ有酸素運動だけをするのではなく、筋トレを有酸素運動前に取り入れることで脂肪燃焼効果もアップします🔥🔥🔥

そして、当店では有資格のトレーナーが行うパーソナルトレーニングもございます！

無料体験も実施中ですので、お気軽にご来店ください😄

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