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2021年6月21日月曜日

~ハックスクワット~トレーニング紹介【フィットザトップ24秋田茨島店】


皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はハックスクワットについて紹介しています!

脚トレには欠かせないトレーニングです!

動画を参考にして是非、取り組んでみてください!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
 
感染症対策も万全で営業中!只今お得な入会キャンペーン実施中!  

ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/ 

【受付対応時間】 月~木10時~22時/土曜10時~20時/日・祝10時~18時
 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 
ジムは通常通り利用できます!

2021年6月13日日曜日

~バランスランジ(サスペンションver)~トレーニング紹介【フィットザトップ24秋田茨島店】


皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回はサスペンションを使ったランジについて紹介しています!

日常的に行う動作をスムーズにするために重要なトレーニングになります!

初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店 
 
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2021年6月5日土曜日

~45°レッグプレス~トレーニング紹介【フィットザトップ24秋田茨島店】

皆さんこんにちは、フィットザトップ24秋田茨島店です!

今回は45°レッグプレスについて紹介しています!

脚トレには欠かせないメニューです!

夏に向けてかっこいい引き締まった脚を手に入れたい方は是非取り入れてみてください!

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10回で違いを感じ、20回で見た目が変わる、30回で体の全てが変わる~第一弾~

フィットザトップ24は、ココロも一緒にフィットネスという企業理念を掲げており、 私達トレーナー1人1人は、日々お客様にココロも身体もご満足して頂けるよう、感動を与えられるサービスを提供できるよう心掛けております。 皆さんは、この名言を誰が話したか知っていますか?? 「10回で違い...