皆さんこんにちは！
今回は皆さんがこのシリーズで1番気になっていた私達トレーナー超超オススメなプロテインを紹介します！！
そのプロテインは・・・リカバーのプロテインとゴールドジムのプロテインです！
何故この2つのプロテインが超超オススメなのか詳しく解説していきます！！
リカバーのプロテイン
①コンディション維持に特化
ecoverはコンディション維持に必須の栄養素を手軽に補うためにデザインされた画期的なプロテインです。
筋肉をつけるためのプロテインとは異なり、コンディションの維持に必要な栄養素がバランス良く配合されています
②人工甘味料不使用
天然の甘味料である羅漢果エキスを採用し、その他の成分も人体への安全性を確認して選んでおります。
③身体の不調を改善
Recoverはコンディションの維持だけでなく、糖質への強い欲求や慢性的な疲労感などをはじめとしたカラダの不調に対するファーストステップとしてもお使い頂けるプロテインサプリメントとなっております
①慢性疲労がある
②食欲がわかない
③甘い物がやめられない
➃睡眠が浅い
上記の症状がある人に特にオススメです！
プロテインに懸念される味の問題にも力を入れている為、とても美味しいです！
トレーナーのさりーちゃんも普段から飲んでいます（笑）
ゴールドジムのプロテイン
①ＷＰＩホエイを使用
ホエイプロテインに使用されるホエイ原料は主に2種類(WPCとWPI)ありますが、ゴールドジムホエイプロテインは、たんぱく質含有量が多いWPI(分離ホエイプロテイン)を使用しています。たんぱく質の含有量が多い分、脂肪分は少なくなり、結果として良質のたんぱく質補給が可能となります。
②ホエイペプチド配合
ホエイプロテインを分解し消化イペプチド配合吸収までのスピードを高めたホエイペプチドを配合することで、トレーニング後など身体がもっとも栄養素を必要とする時に素早くたんぱく質補給ができます。ゴールドジムホエイプロテインは摂取のタイミングも考え設計されています
③7種類のビタミンＢ群配合
ビタミンB群は身体にストックできない水溶性ビタミンのため食事などから摂取する必要があります。また、たんぱく質摂取後、身体づくりに利用されるように調整役としても働きます。ゴールドジムホエイプロテインは7種類のビタミンB群を配合し、プロテイン摂取後の身体のことも考え設計されています。
また、ＷＰＩのプロテインは、、WPIはWPCに比べてタンパク質の純度が高く乳糖がほとんど含有されていないため、牛乳やヨーグルトを食べてお腹が痛くなる乳糖不耐症の人にもおすすめです！！
ということで今回のプロテインについての投稿は以上になります
プロテインと言っても、沢山の種類があります。
自分の目標や目指していきた身体に応じて、一番合ったプロテインを摂取しましょう！！
自分に合ったプロテインを知りたい方はトレーナーまでお申し付けください。
私達トレーナーがあなたに合った最高のプロテインを紹介します！！
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