コーヒーの驚くべき効果を知っていますか？～第3弾～

【コーヒーの驚くべき効果を知ってますか？】

 

今回は、前回のコーヒーの歴史に続いて、コーヒーの凄い効果について詳しく説明していきたいと思います。

 

効果②『がん予防』

•カフェインは発ガン性があり体に良くないとも言われていて、コーヒーは体に悪い飲み物のレッテルが貼られていましたが、最近では全く逆で体に良いことがわかってきています。

 

•コーヒーを1日に2、3杯習慣的に飲む人は、コーヒーを飲まない人と比べてガンになる割合が低い調査結果があります。20年間12万人を対象に調査した結果、コーヒーを習慣的に飲む女性は、コーヒーを飲まない女性と比較すると、心臓病による死亡率が約25％低く、その他の試飲も約18％低いことがわかりました。

 

コーヒーを毎日飲むだけで、がんを予防できるなんて驚きですよね！

昔は身体に良くないとされていたものが、最近の研究ではむしろ身体に良いとされているものもたくさんあり、その逆で昔は身体に良いとされていたものが今では身体に悪いと言われているのもたくさんあります。

以前の情報に囚われず、常に最新の情報に目を向けるのが大事です！

初心者も安心！ちゃんと教えるフィットネスジム　フィットザトップ24秋田茨島店 感染症対策も万全で営業中！只今お得な入会キャンペーン実施中！ ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/ 【受付対応時間】　月~木11時~20時/土・日・祝11時~17時 ※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。 ジムは通常通り利用できます！