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2020年6月2日火曜日

【トレーニング紹介】TRXボックスジャンプ

皆さんこんにちは!フィットザトップ24です!

今回の動画はTRXのボックスを使ったボックスジャンプの動画になります!

TRXゾーンには様々な用具があり、楽しくエクササイズを行う事が出来ます!

このボックスジャンプでは、ただ乗る・降りるだけでなく

その際に体幹を使ってバランスを崩さない(ぐらぐらしない)ことも重要になります。

シンプルに見えますがやってみると意外と難しいです!

当ジムで是非チャレンジしてみてください!


初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店

感染症対策も万全で営業中!只今お得な入会キャンペーン実施中!

ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/

受付対応時間・月~木10:00~22:00/土曜10:00~20:00/日・祝10:00~18:00
金曜はノースタッフデーの為、受付対応はしていません。
ジムは通常通り利用できます!

                        フィットザトップ24秋田茨島店


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