皆さんこんにちは！フィットザトップ24です！
今回の動画では【ベンチプレス】の姿勢について説明しています！
間違ったトレーニングを続けていても効果は得られません。
正しいやり方を身に付けて効率よくトレーニングをしましょう！
初心者も安心！ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店
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※金曜はノースタッフデーの為受付対応はしていません。
ジムは通常通り利用できます！
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