皆さんこんにちは!フィットザトップ24です!
今回の動画ではラットプルダウンについて説明しています!
間違ったやり方でトレーニングをしても効果を得ることが出来ません。
正しいやり方で効率よくトレーニングしましょう!
詳細は動画をご覧ください!
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