皆さんこんにちは!フィットザトップ24秋田茨島店です!
今回の動画は家でも簡単にできるエクササイズ、プランクについて紹介しています!
新型コロナウイルスの影響で外出を控えている。けど体を動かしたい。
そんな方は是非トライしてみてください!
細かいやり方は動画をご覧ください!
家でもできる簡単トレーニングで、どんどんレベルアップしよう!
初心者も安心!ちゃんと教えるフィットネスジム フィットザトップ24秋田茨島店
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受付対応時間/月~木10:00~22:00/土曜10:00~20:00/日・祝10:00~18:00
金曜日はノースタッフデーの為、受付対応はしていません。
ジムは通常通り利用できます!
フィットザトップ24 秋田茨島店
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