家でも簡単トレーニング！~プランク~

皆さんこんにちは！フィットザトップ24秋田茨島店です！

 

今回の動画は家でも簡単にできるエクササイズ、プランクについて紹介しています！

 

新型コロナウイルスの影響で外出を控えている。けど体を動かしたい。

 

そんな方は是非トライしてみてください！

 

細かいやり方は動画をご覧ください！

 

家でもできる簡単トレーニングで、どんどんレベルアップしよう！

 

 

初心者も安心！ちゃんと教えるフィットネスジム　フィットザトップ24秋田茨島店

 

感染症対策も万全で営業中！只今お得な入会キャンペーン実施中！

 

ホームページはこちらから→https://www.fit-the-top24.jp/

 

受付対応時間/月～木10：00~22：00/土曜10：00~20：00/日・祝10：00~18：00

金曜日はノースタッフデーの為、受付対応はしていません。

ジムは通常通り利用できます！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フィットザトップ24　秋田茨島店